Löpning 2020-06-07

Söndag 7 juni 2020 10:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Korta intervaller. Blev endast 6 st tvåminutare p.g.a. tidsbrist men bättre än ingenting det oxå.

4,36 km
Distans

41:14
Tid

9:27 min/km
Snitt

146
Snittpuls

185
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,53 km	2:00	3:48	112	2:00	0,53 km
2	0,11 km	1:00	8:46	127	3:00	0,64 km
3	1,00 km	4:42	4:42	115	7:42	1,64 km
4	0,50 km	2:00	4:00	132	9:42	2,14 km
5	0,09 km	1:00	11:14	137	10:42	2,23 km
6	0,52 km	2:00	3:50	141	12:42	2,75 km
7	0,10 km	1:00	9:54	148	13:42	2,85 km
8	1,00 km	5:11	5:11	142	18:52	3,85 km
9	0,53 km	2:00	3:46	144	20:52	4,38 km
10	0,10 km	1:00	10:00	147	21:52	4,48 km
11	1,00 km	4:23	4:23	147	26:15	5,48 km
12	0,52 km	2:00	3:51	152	28:15	6,00 km
13	0,10 km	1:00	10:06	155	29:15	6,10 km
14	0,53 km	2:00	3:48	169	31:15	6,63 km
15	0,16 km	1:00	6:06	164	32:15	6,79 km
16	1,00 km	4:58	4:58	164	37:14	7,79 km
17	0,37 km	2:00	5:21	180	39:14	8,17 km
18	0,37 km	2:00	5:29	182	41:14	8,53 km

annons