annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

Snäcksjön Blidbergsstuga Vallarna

Måndag 8 juni 2020 15:34

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Ok

8,4 km
Distans

50:01
Tid

5:57 min/km
Snitt

120
Snittpuls

153
Maxpuls

152
Stegfrekvens

Salming Trail 5

Total distans:

106:27:11

1060 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 oktober 2025	8,34 km	56:33	6:47 m/km
20 september 2025	8,45 km	55:57	6:37 m/km
15 september 2025	8,43 km	1:23:32	9:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	108	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:52	6:52	116	12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	118	19:38	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	124	25:06	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	119	30:20	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	127	36:10	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	125	42:02	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	125	47:40	8,00 km
9	0,40 km	2:21	5:50	120	50:02	8,40 km

annons