Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2020-06-11
Torsdag 11 juni 2020 05:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
18,23
km
Distans
1:32:18
Tid
5:04
min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
52
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,42 km
23:05
5:14
0
23:05
4,42 km
2
1,73 km
8:00
4:37
0
31:05
6,15 km
3
0,55 km
3:00
5:28
0
34:05
6,70 km
4
1,72 km
8:00
4:39
0
42:05
8,42 km
5
0,54 km
3:00
5:32
0
45:05
8,96 km
6
1,65 km
8:00
4:51
0
53:05
10,61 km
7
0,45 km
3:00
6:37
0
56:05
11,06 km
8
1,55 km
8:00
5:10
0
1:04:05
12,61 km
9
0,61 km
3:00
4:57
0
1:07:05
13,22 km
10
5,00 km
25:10
5:02
0
1:32:15
18,22 km
11
0,01 km
0:03
4:59
0
1:32:18
18,23 km
annons
