1961 • Göteborg

Åttan hemifrån

Fredag 12 juni 2020 22:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
När jag var ute på en kort promenad tidigare på dagen kändes det som att det var en varmluftsfläkt igång. Väntade därför tills solen gått ner och vinden stillat sig lite innan jag stack ut på dagens runda. Termometern visade ändå 22° så splitshorts och t-shirt var skönt. Småtrög första halva, lite bättre på slutet.
13,58   km
Distans
1:13:51
Tid
5:26   min/km
Snitt
132
Snittpuls
150
Maxpuls
174
Stegfrekvens
664   m
Total stigning (clk)
Salming Miles Lite
Total distans: 
92:15:21
1008 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 mars 2024 12,97 km 1:15:00 5:47 m/km
12 december 2023 13,78 km 1:13:30 5:20 m/km
4 december 2023 13,66 km 1:15:35 5:32 m/km