Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik Dahlberg
1953 • Östersund
ÖSK
Söndag 14 juni 2020 17:07
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rek av bra springstigar. Outtömligt! 26º. Skönt med skugga i skogen, men en del mygg.
5,54
km
Distans
1:16:30
Tid
13:49
min/km
Snitt
Skor
2018 ASICS Noosa FF
Total distans:
137:45:58
1231 km
Gilla passet
Kommentarer
Dubbla pass. På födelsedagen, man brer på!
Bengt Dahlberg
| 16 juni 2020
Bägge lugna. Resten av dagen på Facebook, SMS och mail...
Erik Dahlberg
| 19 juni 2020
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,02 km
34:10
16:55
34:10
2,02 km
2
3,22 km
48:27
15:04
1:22:37
5,24 km
3
0,30 km
3:38
12:04
1:26:15
5,54 km
annons
