annons
1954 • Falun

Trail

Onsdag 17 juni 2020 16:55

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lidingöloppet har sin Virtuella Träningsserie VTS och denna veckan är Falun och Lugnets gröna mil med. Den är ju i det närmaste brutal med 210hm och nästan alla tas på första halvan.

Jag körde ganska hårt och var riktigt mör när jag var uppe på toppen efter ca 5km. Sedan nedförs där jag är ganska dålig. Slutet, och början, är det lite stenkross nu för de håller på att bygga asfaltbana för rullskidor där. Lite synd för då vågade jag inte släppa på för fullt. Men det blev ett bra och tufft pass ändå.
Bild uppladdad av Leif Andersson
9,6 km
Distans
50:37
Tid
5:16 min/km
Snitt

Kommentarer

Oj! Det var riktigt hårt sprunget!,👍🙂
Mats Edelryd | 17 juni 2020
annons