Löpning 2020-06-17

Onsdag 17 juni 2020 19:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,61 km
Distans

1:12:48
Tid

5:46 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	125	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	138	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	135	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	145	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	144	27:53	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	149	33:45	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	145	39:36	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	148	45:38	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	149	51:31	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	146	57:45	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	148	1:03:31	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	153	1:09:20	12,00 km
13	0,61 km	3:28	5:43	155	1:12:48	12,61 km

annons