Löpning 2020-06-19

Fredag 19 juni 2020 12:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,25 km
Distans

1:05:33
Tid

5:50 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	125	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	139	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	142	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	142	22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	145	27:26	5,00 km
6	1,00 km	6:48	6:48	146	34:14	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	142	40:08	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	148	45:41	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	141	51:51	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	147	57:15	10,00 km
11	1,00 km	6:57	6:57	140	1:04:11	11,00 km
12	0,25 km	1:22	5:25	150	1:05:34	11,25 km

annons