Magnihillrunda

Torsdag 18 juni 2020 15:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Solig eftermiddagsrunda med Pelle.
Orken fanns där men värmen tog ut sin rätt.
25 grader, sol

8,93 km
Distans

54:56
Tid

6:09 min/km
Snitt

155
Snittpuls

175
Maxpuls

160
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel Blåa 2020

Total distans:

88:39:22

847 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	143	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	149	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	151	17:42	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	156	23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	161	29:34	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	164	35:44	6,00 km
7	1,00 km	7:46	7:46	155	43:30	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	156	49:22	8,00 km
9	0,93 km	5:34	5:58	157	54:56	8,93 km

annons