annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonas Linder

1969 • Solna

Stockholm: Ekerö

Fredag 19 juni 2020 07:23

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Midsommarmorgonpass. :)

40,96 km
Distans

1:20:27
Tid

30,55 km/h
Snitt

139
Snittpuls

154
Maxpuls

80
Kadens

289 meter
Total stigning (klocka)

White, RR Pro 19

Total distans:

178:03:24

5047 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:45	30,77	137	9:45	5,00 km
2	5,00 km	10:04	29,75	138	19:50	10,00 km
3	5,00 km	10:01	30,00	138	29:51	15,00 km
4	5,00 km	9:21	32,14	144	39:12	20,00 km
5	5,00 km	9:23	31,86	136	48:35	25,00 km
6	5,00 km	9:31	31,58	136	58:06	30,00 km
7	5,00 km	10:06	29,75	138	1:08:11	35,00 km
8	5,00 km	10:19	29,03	142	1:18:31	40,00 km
9	0,96 km	1:57	29,75	142	1:20:28	40,96 km

annons