annons
Daniel Berglund
1966 • Västra Frölunda

N Björke - Bäreberg

Fredag 19 juni 2020 15:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Svettades som en gris. Lyckad fikapaus (och vattenpåfyllning!!) vid Främmestad kyrka.
34,03 km
Distans
3:45:35
Tid
6:38 min/km
Snitt
131
Snittpuls
153
Maxpuls
156
Stegfrekvens
119 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Patrik Matsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:146:141236:141,00 km
2 1,00 km6:016:0113312:152,00 km
3 1,00 km6:086:0813118:233,00 km
4 1,00 km6:136:1313524:364,00 km
5 1,00 km6:156:1513530:505,00 km
6 1,00 km6:286:2813637:196,00 km
7 1,00 km6:276:2712843:467,00 km
8 1,00 km6:536:5312450:398,00 km
9 1,00 km6:286:2813057:079,00 km
10 1,00 km6:386:381301:03:4510,00 km
11 1,00 km6:516:511291:10:3611,00 km
12 1,00 km6:486:481241:17:2412,00 km
13 0,70 km5:037:101221:22:2712,70 km
14 1,00 km7:337:331191:30:0113,70 km
15 1,00 km6:366:361271:36:3714,70 km
16 1,00 km6:326:321251:43:0915,70 km
17 1,00 km6:306:301231:49:3916,70 km
18 1,00 km6:226:221311:56:0117,70 km
19 1,00 km6:286:281242:02:2918,70 km
20 1,00 km6:306:301322:08:5919,70 km
21 1,00 km6:146:141262:15:1320,70 km
22 1,00 km6:496:491292:22:0121,70 km
23 1,00 km6:256:251372:28:2622,70 km
24 1,00 km7:197:191312:35:4623,70 km
25 1,00 km6:466:461382:42:3224,70 km
26 1,00 km6:596:591382:49:3125,70 km
27 1,00 km7:007:001382:56:3026,70 km
28 1,00 km6:296:291363:02:5927,70 km
29 1,00 km6:496:491393:09:4828,70 km
30 1,00 km6:556:551343:16:4429,70 km
31 1,00 km6:396:391343:23:2330,70 km
32 1,00 km6:556:551333:30:1831,70 km
33 1,00 km6:366:361363:36:5432,70 km
34 1,00 km6:386:381353:43:3233,70 km
35 0,32 km2:036:201343:45:3634,03 km
annons