annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2020-06-19

Fredag 19 juni 2020 12:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,16 km
Distans

57:25
Tid

6:16 min/km
Snitt

160
Snittpuls

183
Maxpuls

162
Stegfrekvens

232 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Pro 4

Total distans:

62:16:09

604 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	142	5:25	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	161	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	157	17:34	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	162	24:06	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	164	30:11	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	162	36:09	6,00 km
7	1,00 km	6:45	6:45	164	42:54	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	160	48:57	8,00 km
9	1,00 km	7:33	7:33	160	56:31	9,00 km
10	0,16 km	0:55	5:37	176	57:26	9,16 km

annons