Fädrift +

Söndag 21 juni 2020 13:14

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,03 km
Distans

1:18:27
Tid

6:31 min/km
Snitt

130
Snittpuls

150
Maxpuls

166
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:45	6:45	114	6:45	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	126	13:15	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	127	19:51	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	129	26:19	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	131	32:56	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	137	39:28	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	136	45:55	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	131	52:15	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	137	58:45	9,00 km
10	1,00 km	6:35	6:35	135	1:05:20	10,00 km
11	1,00 km	6:29	6:29	129	1:11:49	11,00 km
12	1,00 km	6:27	6:27	132	1:18:16	12,00 km
13	0,03 km	0:11	6:22	136	1:18:27	12,03 km

annons