Kroka Säteriet Strättsjön

Söndag 21 juni 2020 14:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ordentligt regnigt och ingen direkt fart i benen, men skönt bara att komma ut.

12,2 km
Distans

1:12:36
Tid

5:57 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:18	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	27:58	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	33:56	6,00 km
7	1,00 km	6:00	5:59	39:56	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:12	46:07	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	52:24	9,00 km
10	1,00 km	6:45	6:44	59:09	10,00 km
11	0,99 km	5:45	5:47	1:04:54	11,00 km
12	1,01 km	6:22	6:19	1:11:16	12,00 km
13	0,20 km	1:20	6:40	1:12:36	12,20 km

annons