Cykelintervaller m HTT

Måndag 22 juni 2020 17:37

Cykel - Fartlek

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ut till rondellen - ner till start:
4x4min hyggligt hårt med c:a 6 min rullvila efter geografin :-)
Hem igen

42,29 km
Distans

1:34:01
Tid

26,99 km/h
Snitt

118
Snittpuls

152
Maxpuls

167 meter
Total stigning (klocka)

Princessan - Cervelo P2 m S...

Total distans:

174:27:43

4858 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	9,79 km	25:03	23,53	99	25:03	9,79 km
2	2,41 km	4:08	34,95	136	29:11	12,20 km
3	3,06 km	6:00	30,51	124	35:10	15,26 km
4	2,37 km	4:04	34,95	142	39:15	17,63 km
5	2,86 km	6:01	28,57	127	45:15	20,49 km
6	2,26 km	4:15	31,86	147	49:30	22,75 km
7	3,59 km	7:17	29,51	118	56:48	26,33 km
8	2,30 km	4:06	33,64	139	1:00:54	28,64 km
9	1,32 km	2:57	26,87	116	1:03:51	29,96 km
10	12,33 km	30:11	24,49	119	1:34:02	42,29 km

annons