annons
Jonas Ahlgren
1976 • Nyköping

Till Far-far och hem

Lördag 10 april 2010 20:46

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ryggont 2,0. Körde 4,20 tempo dit och 3,58 hem. Första passet efter förkylning känndes ok.
10 km
Distans
44:00
Tid
4:24 min/km
Snitt
Adidas Adois Lättvikt
Total distans: 
80:40:48
955 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 december 2011 9,00 km 41:00 4:33 m/km
7 november 2011 10,00 km 55:00 5:30 m/km
4 augusti 2011 8,70 km 40:01 4:36 m/km

Gilla passet

annons