annons
1965 • Täby

Stiglöpning

Torsdag 25 juni 2020 08:48

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Första försöket till stiglöpning efter min fotskada för ca 10 dagar sen. Trampade ovanpå en sten vid ca 1,5 km och blev väldigt varse om att vinkla åt sidorna är det jag ska se upp med. Var noggrann med att hitta underlag för foten som ät så slätt det går under resten av passet. Men det gick, och vi får se hur fubar jag blir efter detta.
7,62 km
Distans
52:57
Tid
6:57 min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
104 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:076:071396:071,00 km
2 1,00 km6:556:5514813:032,00 km
3 1,00 km6:086:0814919:103,00 km
4 1,00 km7:247:2415526:344,00 km
5 1,00 km7:527:5215834:255,00 km
6 1,00 km7:207:2015841:466,00 km
7 1,00 km7:257:2516149:107,00 km
8 0,62 km3:486:0515652:587,62 km
annons