Löpning 2020-06-27

Lördag 27 juni 2020 21:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,33 km
Distans

43:39
Tid

4:14 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

Nike Zoom Fly 3

Total distans:

86:18:56

1140 km

Robban Andersson - 28 juni 2020

Tänkte komma ner å joina dej snart men med tanke på din fart så får jag nog jogga själv 🤪

Fredrik Sjöman - 28 juni 2020

Du är varmt välkommen, det är så tråkigt att springa själv så jag skyndar mig hem 😅 Kommer du ner så blir det ”snacke-tempo” 👌🏻

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:17	4:17	163	4:17	1,00 km
2	1,00 km	4:12	4:12	177	8:29	2,00 km
3	1,00 km	4:17	4:17	175	12:46	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	181	17:08	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	176	21:26	5,00 km
6	1,00 km	4:11	4:11	178	25:37	6,00 km
7	1,00 km	4:09	4:09	178	29:45	7,00 km
8	1,00 km	4:12	4:12	176	33:57	8,00 km
9	1,00 km	4:07	4:07	158	38:04	9,00 km
10	1,00 km	4:19	4:19	161	42:22	10,00 km
11	0,33 km	1:17	3:57	160	43:40	10,33 km