Löpning 2020-06-28

Söndag 28 juni 2020 17:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

51:45
Tid

5:10 min/km
Snitt

151
Snittpuls

180
Maxpuls

170
Stegfrekvens

298 meter
Total stigning (klocka)

Roger Andersson - 29 juni 2020

Klartecken att springa igen :)
Firat med en joggingtur...

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	121	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	137	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	143	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	153	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	155	25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	154	31:09	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	157	36:20	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	160	41:24	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	162	46:35	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	171	51:42	10,00 km
11	0,02 km	0:03	2:50	179	51:45	10,02 km

annons