Löpning 2020-06-29

Måndag 29 juni 2020 18:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distans. Syrerikt i luften och ostadigt väder med en 10-minuters dusch i Letala/Laitila. Trötta ben.

7,25 km
Distans

37:09
Tid

5:07 min/km
Snitt

165
Snittpuls

198
Maxpuls

174
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	116	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	177	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	189	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	170	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	156	25:51	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	172	30:45	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	177	35:50	7,00 km
8	0,25 km	1:19	5:13	181	37:09	7,25 km

annons