Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Eftermiddagspass

Tisdag 30 juni 2020 13:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Försökte hitta en alternativ väg in till centrala Bengtsfors, det gick sådär. Backar, snår, återvändsstigar mm. Ingen vidare löpning, men en trevlig upptäckardag ändå.
12   km
Distans
1:20:00
Tid
6:40   min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
278   m
Total stigning (clk)
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:067:0607:061,00 km
21,00 km6:586:56014:042,00 km
31,00 km5:135:14019:173,00 km
41,00 km5:535:53025:114,00 km
51,00 km8:108:10033:215,00 km
61,00 km7:037:04040:236,00 km
71,00 km7:197:19047:427,00 km
81,00 km7:437:43055:258,00 km
91,00 km5:235:2201:00:489,00 km
101,00 km7:337:3301:08:2110,00 km
111,00 km6:166:1601:14:3711,00 km
120,26 km1:275:3801:16:0411,26 km