Löpning 2020-06-30

Tisdag 30 juni 2020 19:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,02 km
Distans

1:05:48
Tid

5:28 min/km
Snitt

159
Snittpuls

177
Maxpuls

160
Stegfrekvens

140 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Pro 4

Total distans:

62:16:09

604 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	142	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	161	9:57	2,00 km
3	1,00 km	7:08	7:08	147	17:05	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	163	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	160	26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	166	32:51	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	163	38:35	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	167	44:15	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	163	49:36	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	162	54:53	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	155	1:00:19	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	158	1:05:42	12,00 km
13	0,02 km	0:06	5:01	161	1:05:48	12,02 km

annons