Eftermiddagspass

Onsdag 1 juli 2020 17:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10 km
Distans

46:40
Tid

4:40 min/km
Snitt

160
Snittpuls

174
Maxpuls

164
Stegfrekvens

138 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:18	4:18	137	4:18	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	156	8:52	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	160	13:36	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	162	18:03	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	164	22:24	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	166	26:46	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	166	31:25	7,00 km
8	1,00 km	4:14	4:14	171	35:39	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	152	40:45	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	162	46:39	10,00 km
11	0,00 km	0:01	10:59	166	46:40	10,00 km

annons