annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2020-07-01

Onsdag 1 juli 2020 17:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,8 km
Distans

47:24
Tid

6:05 min/km
Snitt

140
Snittpuls

162
Maxpuls

166
Stegfrekvens

270 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming enroute

Total distans:

177:13:13

1312 km

Gillas av

Gunnar Asp

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	117	6:55	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	136	13:02	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	138	19:06	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	138	25:25	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	147	31:03	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	154	36:40	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	148	42:32	7,00 km
8	0,80 km	4:53	6:04	144	47:24	7,80 km

annons