Löpning 2020-07-01

Onsdag 1 juli 2020 18:09

Löpning - Intervaller

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Backe/Tröskel på Dalavägen.

9,11 km
Distans

59:42
Tid

6:33 min/km
Snitt

125
Snittpuls

148
Maxpuls

154
Stegfrekvens

31 meter
Total stigning (klocka)

SAUCONY TRIUMPH ISO 4

Total distans:

122:05:02

1151 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	115	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	121	12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	123	19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	123	26:10	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	132	32:28	5,00 km
6	1,00 km	7:03	7:03	131	39:30	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	124	46:18	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	123	52:34	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	131	58:54	9,00 km
10	0,11 km	0:49	7:40	131	59:43	9,11 km

annons