Solna: Norrmalm, Kungsholmen

Fredag 3 juli 2020 08:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Förmiddagspass. Sol, lite moln, +17

11,62 km
Distans

1:07:41
Tid

5:49 min/km
Snitt

139
Snittpuls

158
Maxpuls

160
Stegfrekvens

294 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (1)

Total distans:

107:36:04

1127 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	133	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	131	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	135	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	133	23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	146	28:55	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	142	34:46	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	135	40:41	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	144	46:15	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	141	52:20	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	141	58:02	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	147	1:03:41	11,00 km
12	0,62 km	4:00	6:30	142	1:07:41	11,62 km

annons