Storhogna: Hotellet

Lördag 4 juli 2020 17:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Litet kvällspass efter bilresa fr Solna. Sol, +14

10,51 km
Distans

1:06:38
Tid

6:20 min/km
Snitt

138
Snittpuls

164
Maxpuls

154
Stegfrekvens

302 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (2)

Total distans:

123:24:08

1217 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	148	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	134	12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	133	18:52	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	146	25:07	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	141	32:04	5,00 km
6	1,00 km	7:11	7:11	148	39:15	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	131	45:31	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	130	51:45	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	137	57:24	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	132	1:03:20	10,00 km
11	0,51 km	3:18	6:32	140	1:06:38	10,51 km

annons