Transportlöpning till jobb

Lördag 30 maj 2020 06:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Via havet och norra hamnen. Superfint :-)

10,59 km
Distans

59:12
Tid

5:35 min/km
Snitt

159
Snittpuls

179
Maxpuls

170
Stegfrekvens

22 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam 1080...

Total distans:

42:59:11

462 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	138	5:56	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	150	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	152	17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	156	23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	160	28:34	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	164	34:05	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	168	39:26	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	169	44:45	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	172	50:23	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	162	55:58	10,00 km
11	0,59 km	3:14	5:31	172	59:12	10,59 km

annons