annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Tisdag 7 juli 2020 11:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

51:25
Tid

5:08 min/km
Snitt

153
Snittpuls

176
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2 Blå

Total distans:

104:56:21

1242 km

Gilla passet

Gillas av Thomas

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	124	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	132	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	146	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	149	20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	153	25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	159	30:34	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	166	35:45	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	167	40:58	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	166	46:13	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	168	51:24	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:44	173	51:25	10,01 km

annons