Mölle ToR

Onsdag 8 juli 2020 09:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg med frugan, chins på vägen.

10 km
Distans

48:15
Tid

4:50 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

204 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	137	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	145	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	143	14:54	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	145	19:55	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	141	24:49	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	149	29:45	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	139	34:37	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	152	39:27	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	151	44:02	9,00 km
10	1,00 km	4:11	4:11	150	48:13	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:46	150	48:16	10,01 km

annons