Enedalen - gravaröd -sanatorieskogen - enedalen

Onsdag 8 juli 2020 12:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Gick lätt idag

9,61 km
Distans

1:02:24
Tid

6:30 min/km
Snitt

141
Snittpuls

169
Maxpuls

176
Stegfrekvens

520 meter
Total stigning (klocka)

Johannes Torstensson , Mats Jeppsson och Nette Svensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:08	9:08	124	9:08	1,00 km
2	1,00 km	7:17	7:17	127	16:25	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	137	22:32	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	144	29:00	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	144	35:13	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	145	41:37	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	145	47:57	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	150	53:46	8,00 km
9	1,00 km	6:25	6:25	157	1:00:11	9,00 km
10	0,61 km	3:14	5:20	156	1:03:25	9,61 km

annons