Lugn distans

Torsdag 9 juli 2020 20:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,79 km
Distans

57:44
Tid

5:21 min/km
Snitt

134
Snittpuls

150
Maxpuls

170
Stegfrekvens

255 m
Total stigning (clk)

Nike Epic React Flyknit 2

Total distans:

151:38:48

1764 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	126	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	134	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	133	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	133	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	137	26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	137	31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	132	37:14	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	135	42:40	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	138	48:04	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	134	53:25	10,00 km
11	0,79 km	4:20	5:29	137	57:45	10,79 km