Rullskidor (3or)

Måndag 13 juli 2020 10:17

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

30,23 km
Distans

1:47:40
Tid

3:34 min/km
Snitt

135
Snittpuls

156
Maxpuls

42
Kadens

638 m
Total stigning (clk)

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	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:40	3:40	108	3:40	1,00 km
2	1,00 km	3:06	3:06	119	6:46	2,00 km
3	1,00 km	3:04	3:04	114	9:50	3,00 km
4	1,00 km	3:30	3:30	114	13:20	4,00 km
5	1,00 km	3:07	3:07	126	16:27	5,00 km
6	1,00 km	3:21	3:21	137	19:48	6,00 km
7	1,00 km	3:16	3:16	139	23:03	7,00 km
8	1,00 km	3:27	3:27	140	26:31	8,00 km
9	1,00 km	3:08	3:08	140	29:39	9,00 km
10	1,00 km	3:14	3:14	141	32:54	10,00 km
11	1,00 km	3:39	3:39	139	36:33	11,00 km
12	1,00 km	3:25	3:25	138	39:58	12,00 km
13	1,00 km	3:24	3:24	136	43:22	13,00 km
14	1,00 km	3:41	3:41	143	47:03	14,00 km
15	1,00 km	3:34	3:34	139	50:36	15,00 km
16	1,00 km	3:30	3:30	140	54:06	16,00 km
17	1,00 km	3:42	3:42	137	57:48	17,00 km
18	1,00 km	3:53	3:53	140	1:01:40	18,00 km
19	1,00 km	3:42	3:42	142	1:05:23	19,00 km
20	1,00 km	3:49	3:49	140	1:09:12	20,00 km
21	1,00 km	3:56	3:56	138	1:13:08	21,00 km
22	1,00 km	3:57	3:57	136	1:17:05	22,00 km
23	1,00 km	3:51	3:51	136	1:20:56	23,00 km
24	1,00 km	3:50	3:50	141	1:24:46	24,00 km
25	1,00 km	3:54	3:54	143	1:28:40	25,00 km
26	1,00 km	3:28	3:28	140	1:32:08	26,00 km
27	1,00 km	4:15	4:15	128	1:36:22	27,00 km
28	1,00 km	3:06	3:06	125	1:39:28	28,00 km
29	1,00 km	3:00	3:00	131	1:42:28	29,00 km
30	1,00 km	3:50	3:50	136	1:46:18	30,00 km
31	0,23 km	1:23	6:05	141	1:47:40	30,23 km