Semesterrull

Måndag 13 juli 2020 21:28

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Semesterrull efter konstens alla regler. Efter besök av "Löhlins", taco, två pilsner och läggning.

11,24 km
Distans

34:18
Tid

3:03 min/km
Snitt

60
Kadens

66 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Elpex Team 610 3/3

Total distans:

97:51:49

1803 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:14	3:14	3:14	1,00 km
2	1,00 km	3:05	3:05	6:19	2,00 km
3	1,00 km	2:56	2:56	9:15	3,00 km
4	1,00 km	2:51	2:51	12:06	4,00 km
5	1,00 km	2:49	2:49	14:55	5,00 km
6	1,00 km	3:17	3:17	18:12	6,00 km
7	1,00 km	2:57	2:58	21:09	7,00 km
8	1,00 km	3:03	3:02	24:12	8,00 km
9	1,00 km	3:13	3:13	27:25	9,00 km
10	1,00 km	3:01	3:02	30:26	10,00 km
11	1,00 km	3:10	3:10	33:36	11,00 km
12	0,24 km	0:43	2:57	34:18	11,24 km

annons