Jogg i Västervik.

Tisdag 14 juli 2020 11:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med pappa och Anton.

11,01 km
Distans

1:00:45
Tid

5:31 min/km
Snitt

129
Snittpuls

144
Maxpuls

160
Stegfrekvens

265 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	119	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	129	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	131	17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	129	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	128	27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	133	32:45	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	135	38:08	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	131	43:46	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	127	49:34	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	127	55:33	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	132	1:00:43	11,00 km
12	0,01 km	0:03	6:09	130	1:00:45	11,01 km

annons