Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per Olsson
1961 • Helsingborg
Löpning 2020-07-15
Onsdag 15 juli 2020 11:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,81
km
Distans
56:27
Tid
6:24
min/km
Snitt
131
Snittpuls
156
Maxpuls
158
Stegfrekvens
450
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salming enroute
Total distans:
177:13:13
1312 km
Gillas av
Gunnar Asp
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:26
7:26
114
7:26
1,00 km
2
1,00 km
6:39
6:39
127
14:05
2,00 km
3
1,00 km
6:39
6:39
125
20:44
3,00 km
4
1,00 km
6:36
6:36
126
27:21
4,00 km
5
1,00 km
7:28
7:28
122
34:48
5,00 km
6
1,00 km
6:36
6:36
126
41:24
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
151
46:35
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
152
52:03
8,00 km
9
0,81 km
4:24
5:25
150
56:27
8,81 km
annons
