Skatås

Torsdag 16 juli 2020 08:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

48:01
Tid

4:48 min/km
Snitt

139
Snittpuls

163
Maxpuls

176
Stegfrekvens

361 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	125	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	131	9:49	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	141	15:00	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	135	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	141	24:30	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	141	29:01	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	138	33:34	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	145	38:13	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	146	42:52	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	145	47:58	10,00 km
11	0,01 km	0:03	5:02	145	48:01	10,01 km

annons