Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
Stadsrunda Morgonpass
Torsdag 16 juli 2020 07:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,48
km
Distans
56:05
Tid
4:53
min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
370
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
0
5:05
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
0
10:00
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
0
14:55
3,00 km
4
1,00 km
4:40
4:40
0
19:35
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
0
24:33
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
0
29:34
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
0
34:29
7,00 km
8
1,00 km
4:51
4:51
0
39:20
8,00 km
9
1,00 km
4:51
4:51
0
44:11
9,00 km
10
1,00 km
4:54
4:54
0
49:05
10,00 km
11
1,00 km
4:47
4:47
0
53:52
11,00 km
12
0,48 km
2:13
4:34
0
56:05
11,48 km
annons
