Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
McDonald’s Scandinavium tur och retur
Lördag 18 juli 2020 16:35
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Behövde fylla på med fler steg och fler kalorier. Åtgärdade båda två med ett av mina sällsynta besök på Donken.
10,85
km
Distans
1:52:21
Tid
10:21
min/km
Snitt
91
Snittpuls
114
Maxpuls
780
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Rickard Larsson
,
Dan Welin//HSK
,
Patrik Matsson
,
Jens Sandahl
,
Lars Bern
,
Karibou
,
Peter Karlsson
,
Anna-Karin Löfgren
,
Mellanben
och
kortben
Träningspass från
Kommentarer
Hur många steg är ditt dagliga mål?
kortben | 18 juli 2020
Som en homage till Adolphson & Falk är mitt mål 10010.
Erik "Tricky" Fries
| 18 juli 2020
... per dag, men 100000 per vecka.
Erik "Tricky" Fries
| 18 juli 2020
Kontrollen blinkar blå!
Jens Sandahl | 18 juli 2020
💙
Erik "Tricky" Fries
| 18 juli 2020
annons
