Mölle ToR

Tisdag 21 juli 2020 08:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Stormig morgonjogg.

10 km
Distans

49:18
Tid

4:56 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

192 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	144	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	185	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	192	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	194	20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	195	24:57	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	190	29:52	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	196	34:42	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	197	39:33	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	189	44:28	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	171	49:18	10,00 km
11	0,00 km	0:00	1:29	171	49:19	10,00 km

annons