annons
1976 • Johanneshov

Löpbabbel

Tisdag 21 juli 2020 10:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Åh, äntligen dags för ny babbellöpning med Anne. Blev lyxigt upphämtad vid dörren för vidare färd runt Lillsjön och Ulvsundasjön. Kände mig seg i kroppen på morgonen, men tyckte löpningen flöt på bra i takten vi valde. Så himla skojigt att få ses igen och låta trutarna och benen gå!
11,73 km
Distans
1:07:23
Tid
5:45 min/km
Snitt
152
Snittpuls
183
Maxpuls
178
Stegfrekvens
395 meter
Total stigning (klocka)
Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:485:481295:481,00 km
2 1,00 km5:425:4214611:312,00 km
3 1,00 km5:525:5215017:223,00 km
4 1,00 km5:315:3115322:544,00 km
5 1,00 km5:475:4715428:405,00 km
6 1,00 km5:415:4115234:216,00 km
7 1,00 km5:355:3515539:567,00 km
8 1,00 km5:335:3315845:288,00 km
9 1,00 km5:445:4415851:129,00 km
10 1,00 km6:116:1115757:2410,00 km
11 1,00 km5:415:411581:03:0411,00 km
12 0,73 km4:195:561561:07:2311,73 km
annons