annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Tisdag 21 juli 2020 15:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

intervallpass

5,07 km
Distans

28:46
Tid

5:40 min/km
Snitt

163
Snittpuls

181
Maxpuls

127 meter
Total stigning (klocka)

asics gel-kayano

Total distans:

113:19:44

961 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	143	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	158	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	168	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	173	22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	175	28:18	5,00 km
6	0,07 km	0:29	7:02	179	28:47	5,07 km

annons