Viksg.-Degerängen-Graningev.-Taserud-Terrängrakan-Gästgiveriet-Swegon-Solvik-Sågudden-Stadsparken-Hem

Lördag 25 juli 2020 17:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmare än på länge idag, runt 26 grader i solen. Rätt så sega ben.

12,09 km
Distans

1:03:43
Tid

5:16 min/km
Snitt

Nike Air Zoom Pegasus 36

Total distans:

159:54:05

1742 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	32:11	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	37:26	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	42:37	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	47:48	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	52:55	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	58:01	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	1:03:15	12,00 km
13	0,09 km	0:29	5:18	1:03:43	12,09 km

annons