Sollentuna & Hooden

Lördag 25 juli 2020 09:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

18,02 km
Distans

1:28:47
Tid

4:56 min/km
Snitt

152
Snittpuls

177
Maxpuls

172
Stegfrekvens

169 meter
Total stigning (klocka)

Salming Distance D1 #2

Total distans:

56:27:48

621 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	127	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	145	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	148	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	152	20:26	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	155	25:17	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	148	30:34	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	155	35:26	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	151	40:29	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	152	45:35	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	156	50:42	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	161	55:34	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	154	1:00:26	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	150	1:05:16	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	159	1:10:01	14,00 km
15	1,00 km	4:44	4:44	162	1:14:44	15,00 km
16	1,00 km	4:56	4:56	156	1:19:40	16,00 km
17	1,00 km	4:33	4:33	151	1:24:13	17,00 km
18	1,00 km	4:29	4:29	155	1:28:41	18,00 km
19	0,02 km	0:06	4:23	162	1:28:47	18,02 km

annons