annons
1960 • jonsered

Runt stora och lilla Delsjön

Torsdag 30 juli 2020 12:57

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
11,09 km
Distans
1:14:31
Tid
6:43 min/km
Snitt
159
Snittpuls
176
Maxpuls
158
Stegfrekvens
198 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Mizuno wave rider 20
Total distans: 
129:30:14
1201 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:535:531415:531,00 km
2 1,00 km6:336:3315412:252,00 km
3 1,00 km5:565:5616318:223,00 km
4 1,00 km7:047:0416625:264,00 km
5 1,00 km7:067:0615732:325,00 km
6 1,00 km7:417:4116240:146,00 km
7 1,00 km7:297:2916147:427,00 km
8 1,00 km6:256:2516254:078,00 km
9 1,00 km6:276:271641:00:349,00 km
10 1,00 km6:316:311591:07:0510,00 km
11 1,00 km7:097:091621:14:1311,00 km
12 0,09 km0:183:301631:14:3111,09 km
annons