Eftermiddagspass

Torsdag 30 juli 2020 13:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

17,21 km
Distans

1:37:42
Tid

5:41 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	29:03	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	34:44	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	40:23	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	45:56	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	51:36	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	57:17	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	1:02:55	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	1:08:52	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	1:14:35	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	1:20:20	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	1:25:50	15,00 km
16	1,00 km	5:36	5:36	1:31:26	16,00 km
17	1,00 km	5:12	5:12	1:36:38	17,00 km
18	0,21 km	1:05	5:12	1:37:42	17,21 km

annons