Löpning 2020-07-21

Tisdag 21 juli 2020 17:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt distans med Linda som avslutades med 2st tusingar

8,66 km
Distans

49:03
Tid

5:40 min/km
Snitt

150
Snittpuls

181
Maxpuls

154
Stegfrekvens

225 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:00	7:00	120	7:00	1,00 km
2	0,51 km	3:34	6:56	129	10:33	1,51 km
3	1,00 km	4:00	4:00	159	14:33	2,51 km
4	0,20 km	2:00	9:53	141	16:33	2,71 km
5	0,94 km	4:00	4:14	161	20:33	3,66 km
6	0,18 km	2:00	11:23	147	22:33	3,83 km
7	0,92 km	4:00	4:21	163	26:33	4,75 km
8	0,20 km	2:00	10:08	149	28:33	4,95 km
9	0,94 km	4:00	4:15	166	32:33	5,89 km
10	0,18 km	2:00	10:55	151	34:33	6,08 km
11	0,93 km	4:00	4:18	164	38:33	7,01 km
12	0,21 km	2:00	9:34	150	40:33	7,22 km
13	0,93 km	4:00	4:17	169	44:33	8,15 km
14	0,14 km	2:00	14:05	153	46:33	8,29 km
15	0,37 km	2:30	6:46	142	49:04	8,66 km

annons