Årstaviken

Fredag 31 juli 2020 10:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,02 km
Distans

1:13:03
Tid

6:05 min/km
Snitt

130
Snittpuls

174
Maxpuls

184
Stegfrekvens

708 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	113	6:26	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	122	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	126	17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	129	23:21	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	136	29:02	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	140	35:07	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	138	41:28	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	134	47:22	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	130	53:37	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	130	59:35	10,00 km
11	1,00 km	6:26	6:26	131	1:06:02	11,00 km
12	1,00 km	6:42	6:42	135	1:12:43	12,00 km
13	0,02 km	0:20	15:44	133	1:13:04	12,02 km

annons