annons
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Elghufs: 15 x Utsiktsbacken Nyårsåsen

Söndag 2 augusti 2020 09:09

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Elghufs med stavar, fick ihop 801 hm. Ett riktigt hårt pass med the Siljegårds.
Bild uppladdad av Kenneth Rolling
17,59 km
Distans
2:06:44
Tid
7:12 min/km
Snitt
141
Snittpuls
163
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,63 km 18:40 7:06 min/km
Repetition 1 6090 m 43:55 7:13 min/km
15 x Utsiktsbacken Nyårsåsen
Repetition 2 6090 m 43:55 7:13 min/km
Nerjogg 2,78 km 20:14 7:17 min/km
Salomon S-LAB WIngs
Total distans: 
59:50:24
775 km
Polar Vantage M
Total distans: 
1874:23:43
22868 km

Gilla passet

Gillas av Rikard Junblad
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons