annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Badet-byn-sandskogen-ställverket-hamnen

Måndag 3 augusti 2020 09:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,79 km
Distans

1:21:30
Tid

4:51 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

156
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance FuelCell Rebel

Total distans:

90:41:07

1107 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	120	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	136	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	135	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	136	19:05	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	138	23:46	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	138	28:31	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	138	33:20	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	138	38:08	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	139	43:02	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	140	48:04	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	136	52:59	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	138	57:53	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	138	1:02:48	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	137	1:07:49	14,00 km
15	1,00 km	4:52	4:52	139	1:12:41	15,00 km
16	1,00 km	4:57	4:57	139	1:17:38	16,00 km
17	0,79 km	3:53	4:54	140	1:21:31	16,79 km

annons